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外号“小皮球”一个小学生的烦恼!

  外号“小皮球”一个小学生的烦恼!。谁是“小皮球”呀?我说的“小皮球”呀是一名小学生,因为他长得跟皮球一样圆圆的,所以大家给他起个外号叫“小皮球”。

  “小皮球”今年9岁了。他呢,爱吃薯条。蛋糕店里的奶油蛋糕和香香的面包也是他的最爱!一有机会就缠着爸爸妈妈去饱餐一顿!平时在家吃饭,这不吃那不吃,最不爱吃的就是青菜。“小皮球”他还不爱运动,而且每天晚上很晚才睡!

  一次学校体检,“小皮球”检查结果是营养不良,而且身高偏低同龄的孩子!“小皮球”很郁闷!爸爸妈妈看到体检结果也非常纳闷:“我家儿子胖乎乎的,怎么会营养不良!我们个子都不矮,儿子身高怎么会低于同龄的小朋友呢?”于是,爸爸妈妈带着“小皮球”去医院咨询医生。医生说:“人类生长发育和维持健康需要很多营养物质,这些营养物质都要靠食物提供。比如说粮谷类和暑类是我们的主食,它们的主要成分是碳水化合物。蔬菜水果类主要成分是维生素这些食物提供了不同的营养成分,都是人体所必需的。根据我们身体对各类营养成分的需要,我们要合理搭配,才有利于健康。”医生还跟爸爸妈妈讲了肥胖的危害:近期危害,影响体型。我的烦恼作文小学生孩子出现心理阴影,影响学习成绩。远期的危害,增加成年后肥胖,心脑血管族病,糖尿病等疾病的风险,增加成年后不孕不育的机率。爸爸妈妈很认真的听医生,接着又问:“我俩个子不矮,孩子个子偏矮怎么回事呢?”

  医生说:“身高除了跟遗传有很大关系,后天的营养也很重要!还有睡眠以及体育运动”听完医生的,爸爸妈妈这才恍然大悟。爸爸妈妈给宝贝订制了的合理搭配的食谱。“小皮球”早就想摆脱这个令他厌恶的外号了,他下决心改掉那些坏习惯,好好吃饭,早睡早起,多运动。

  我是两个孩子的妈妈,也是儿童营养师,全食物调理师,女性健康减脂体重管理师,家庭烘焙师,为爱行动教学创始人。欢迎大家关注,更多干货分享!

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